Freakin awesome!

Alltså whaat? 
Jag har under det senaste 36timmarna legat mellan 6,9-2,8 i blodsocker! Helt galet! Fan va jag älskar cgm;n! 
Hoppas de går att hålla nu! Sen har jag under den senaste veckan hållt mitt mål med att gå minst 7500steg om dagen, med råge! 😃 

Och hallå? Vädret kan vi snacka om de eller? Woooow! Sol, sol o mera sol! Gosh I love it!! Jobba i morgon sen lite ledigt med betoning på LITE! (Läs en dag) men just nu rör de mig inte i ryggen! 😃

Puss på er!!
Senaste dygnets blodsocker kurva! 👍🏼👌🏼

Alltså herre jösses!

Dansade 1,5-2 timmar i söndags, modern/contemporary. Mycket djupa typ benböj och squat liknade rörelser. Inser ni då vilken brutal träningsvärk jag har? Har knappt tränat eller dansat på typ 6 månader!! 
Kände mig stum i benen i går när jag vakna, sen under dagen börja träningsvärken slå till och under arbetspasset höll jag på att dö!! Fick för mig att jag skulle gå i trapporna fyra våningar upp, gah! Mina ben höll seriöst på att ramla av kroppen haha! 
Och idag ska vi inte tala om, kom knappt upp ur sängen i morse haha!!! 

Men ska trotsa denna träningsvärk och ställa mig minst 45 min på crosstrainern! ✌🏽️

Var hos min diabetessköterska igår- mitt hba1c hade inte gått upp och håller vikten med! Awesome!!! 👍🏽😃

Nej nu ropar crosstrainern mitt namn! 

Ciao!

Helvete!!

Jag har nog Mellansveriges sämsta immunförsvar! Två av mina mål denna månad var träna minst två ggr/v och vara 100% fokuserad på jobb och familj. Börja ju super bra, missade lill skrotens b-day och sen missade jag träningen! Så jävla segt.. 
Men nu får man ligga i sängen med hög feber, snorig, halsont, ont i öron, huvudet o kroppen = influensan. 

Tur jag har mitt hjärta som kommer hem på lunchen och kollar till mig, ser till att jag dricker o äter ❤️

Ciao peeps! 🤒

Jisses!

Alltså WOW! Such a paaain!
Efter ha rivit av en mil på crosstrainern igår och 8km idag så svider de i mina muskler haha! Träningsvärken va typ brutal. Stel som en pinne. Man kanske ska strecha efter ett cardiopass så man kan gå som folk haha!  Jisses!! 😂😅