Lite mör så där..

Har haft en grym dag! Sov länge - vilket behövdes. Åt frukost och sen åkte jag och handla mat. Och var ner på stan för och köpa nya träningstights, men testa några och de uppfyllde inte mina krav hehe. Och tanken slog mig att - o nödigt o köpa när man ska gå ner i vikt 👍☺️ 

Sen så barngympa - måååånga barn. Så roligt :) men sen - DANS!! Alltså de är lixom veckans höjdpunkt! 😍 alltså våra danstjejer är så jävla duktiga. Blir så glad av all energi de ger en själv 😊 
Ja ger man energi så får man dubbelt tillbaka! 

Har ett liiitet mål med dansen - att bli rörligare, vigare. Har ett litet mål, men tänker inte säga vad 😉

Nej nu ska jag bada!! 
Ciaaao!




Så in i bängens gott!!


Gurka med lax, hehe. 
Nej men stekt lax och gurka. De var typ de som fanns hemma i kylskåpet. Men kryddade med citronmeliss, lite svart peppar och färskpressad citron!! Alltså såååå gott! OCH inget salt över huvudtaget. Så mumsigt!! 

Nej om man ska ta och hänga tvätten och sen titta på arga snickaren V.I.P 😉👍



Svammel svammel!

Jag har nu kört med insulinpump i en vecka. Och jag känner redan skillnad i sockret. Helt galet! Fast på ett bra sätt. Nu ska hba1c:t ner, för detta funkar inte alldeles för högt. Snart kommer mina organ och ta stryk, njurarna bland annat även mina ögon. Vill inte få ännu sämre syn eller så pga högt blodsocker - nowaaaay!! Sen så ja sår och dess läkningsprocess, de vill man inte råka ut för.. 
O så ska jag även ta tag o bli lite mer hälsosam. Drar ju till Romme för lite skidåkning den 10 februari o efter de så kickar jag igång 😃

Nej nu ska jag spela supermariooooo ☺️ 

Ciao!



23 Januari 2015!

God damn, va trött jag är! Känner att skulle jag sätta mig lite bekvämare i soffan OCH slappna av så japp då skulle jag tok slockna.. Varför tänker säkert vissa utav er. Jo de är så här, jag har jobbat 7 dagar i sträck, på de så har jag dansat eh 5 timmar, haft 1 timmas barngympa och 1 timmas gympa för mig själv. SEN så har jag även lagt mycket tid och tankar på dans. Och ja, all träning, dans o så är ju ett eget val, men bara för att jag har haft lite mycket jobb så kan jag inte välja bort de jag själv brinner för. nix!
 
Men ja justja hade ju utvecklingssamtal/medarbetarsamtal, och ja vad ska jag säga. Vad var de och vara nervös över`? Nothing at all.. De var roligt, få höra att man är bra de man gör, att jag gör något betydelsefullt och att jag verkligen kan och kommer att utvecklas inom mitt yrke, Kan säga att under mina fyra år på hemtjänsten så har jag vuxit som person. Från vilja sjunka igenom jorden till att våra säga, tycka och tänka vad jag vill. Att inte bara sitta och vänta tills någon börjar prata med mig, utan ta tag i det själv. Men kan säga att under 2014, alltså förra året- så växte jag nog som mest. Dels på grund av jobbet men även p.g.a. dansen. Att vi skulle hålla i klasser, prata med barn- och ungdomar, föräldrar ja you name it - de gjorde gott för mig hehe.. 
 
Nej nu ska jag kolla ikapp alla farmen avsnitt!
 
Ciaaao!
 
 

Once in a lifetime opportunity..

Har fått en grym chans till ett mer hälsosamt liv. En extra push i baken, hjälp och stöd dygnet runt. Men ändå så är jag såå tveksam eller nej de bara hjärnspöken, eller min egen rädsla, nervisitet och kontrollbehov som sätter stopp för mig själv. Eller rädslan för att misslyckas, för de har hänt too many times de senaste åren.. Och den är inte rolig.. 
Men när man får höra av äldre personer att man ser ut att vara 30-32 år, och man säger nej jag är 24, fyller 25 iår. Ovh får till svar : De är nog för att du är lite för tjock. Folk som är kraftiga o tjocka ser oftast äldre ut!!
Och ja jag kanske är känslig men jag tog åt mig! Jag har nog med o acceptera att jag fyller fuckin 25 i sommar, och ja jag håller på o acceptera att jag är tjock med!! Men vill inte höra allt på en dag!! 

Justja började med min insulinpump i går. Känns nice o vara igång med den igen. Trodde jag hade typ 2-3 men låg på 6. Så yes nu är de till o ligga runt 5-8 så kanske hba1c går ner tills nästa diabeteskollen!! 👍👊



Damn you..

Ice!! 
F*n va med iis de är ute!! Skridskobanan deluxe!! Inte bra för en gammal 24,5 åring!! Gled, halka sjukt mkt utanför gymnastiken idag, så de knakade till i ryggf•n.. Pain! Märkets inte så mycket efter åt, men nu - här hemma i min soffa så känns de inte okej. Jaja, lite alvedon så kanske de ger med sig elr? 😊 

Btw. In och kolla på våran grymma hemsida 😃 http://d4l-se.webnode.se så får ni läsa lite annat roligt om vårat projekt :) och kanske lägga en beställning på våra schnygga tröjor 😃 

Nej god natt folket!!

17 januari 2015!

What a daaaay!! 
Har hunnit med en del idag. Vart till Västerås och handlat på Ikea, åkte hem o skruva lite möbler och jobbat 16-22.. Låter kanske inte så mycket men jo! Jag har heeeeeelt slut. Och har en djävulsk träningsvärk i baksida lår, eller nej under skinkorna.. De börjar avta där nu som tur är, men de har krupit till framsida lår i stället. Men jag gillar känslan av trötta, lite sega muskler o brännande träningsvärksmuskler! Call me crazy but I like it! 
Men tillbaks till idag, alltså mitt blodsocker har inte vart o leka med började dagen på 4,9 vilket är bra, men går upp till 16 på två timmar och har då enbart druckit kranvatten!! Sedan ner till 8 o stannar där tills ca 17. O då ner till 4 och nu efter en middag och ett arbetspass så ligger jag på 17!! Och ja jag har tagit insulin - novorapid och även mitt lantus.. Fan jag måste börja med pumpen!! Morgondagens eftermiddags projekt kanske?! Eh japp!! Hoppas jag har alla pryttlar hemma bara ☺️.
Nej nu ska jag sova, ska ju upp vid kl 6 i morgon - a hard work work! 👍

Godnatt folket!! 
En lagom trött Johanna med rödsprängda och glansiga ögon. 

WOOPWOOP!

ÄR så GALET taggad!!! Känner mig så sjukt pepp på allt just nu!
Skulle någon säga åt mig att - spring si o så långt. JA VISST! Eller ja ni hajar va?
Peppad är bara förnamnet!
 
Allt går som det ska just nu.. På torsdag har vi första dansklassen, och är jag peppad? Är jag taggad? JAAA!! Lets do this!!! :D
 
Hehe..
 
Nej om man kanske skulle jobba lite också? JA men visst!

10 januari 2015!

Efter en sleepover hos min vapendragare så är jag sjuuukt seg! Var uppe och designade tröjor och sen vart de även att titta på Step up - All in. Grym film! Eller alla 4 step up filmer är så sjukt bra!! Man blir så äckligt inspirerad och pepp efter man har sett en eller flera grymma dansfilmer.  Så ni kanske kan tänka er hur många balla ideer som ploppa upp i huvudet på oss under filmen? Typ MÅNGA!
 
I morgon så ska jag..... KÖPA HÖGTALARE !! Är så sjukt pepp på att börja dansa och koreografera. Så jävla kul! Känner bara hur pirrig och förväntansfull jag är inför all dääääns! Jo vi hade ju uppstartsmöte med alla föräldrar och barn till de två/tre barn grupperna. Så vi har typ dubblat vårt deltagarantal - förra året hade vi EN barngrupp på 7 pers och två 6 åringar. Nu har vi ca 19 barn och ungdomar :) Känns bara så jävla kuuul!!!
 
Nej nu ska jag kolla på den nya Beck filmen, som hette typ Familjen? Sen blir de nog tidig sänggång för min del :P 
 
Nej Puss o godnatt! :D
 
 

Good morning folks!

Jösses sov till klockan var 11 men har inte lämnat sängen än! 😊 
Ja vad händer idag då? Jo jag jobbar kväll. Men innan de ska jag hinnan röja undan lite här hemma, älskling börja igår så då får jag ta över idag 😊 

Ja vad händer och sker nu 2015? 
•åker till Romme med familjen
•dansa som ett as
•ha dansföreställning i maj/juni - kom och titta vettja! Vi ska samla ihop pengar till Barncancerfonden i år!! 👍
• fylla 25 den 24 juli! Fast nej de går inte ihop! Jag är ju bara 16? Eller nej 19 kanske! Vart fan tog tiden vägen!!?!?? 😖 
 
De är mina planer so far. Hinner väl komma på lite mer saker och göra :) de har ju trotsallt bara gått en vecka på de nya året! Nej dags för lite frukost. Dör snart hungersdöden här snart! 😕☺️ 

Me and my love på nyår! ❤️ 

New years eve! 😊